おやこDE広場小金原
予約制　３回連続講座
「みんなの時間・ママの時間・わたしの時間」

２回目の5/23(木)は…
先輩ママ理学療法士さん
『ママの体ケア時間♪』

はじめは
保育士釣屋さんの手あそびで(*´▽｀*)
ア～ッ！という間にひきこまれ♪

『スキマ時間にちょこっと体操』
ヽ(´∀｀≡´∀｀)ﾉ

からだほぐして～
肩こり対策
抱っこは(・・?

『仕方ない、と思わず、わたしもわたしのことを大事にしよう』•••とお話しながらストレッチ～

わたしの時間
どうだったかなぁ～？

次回！３回目5/31(金)は•••
13:30〜15:00【予約制】
お子さんとちょっと離れて…わたしの時間♪
なんでもおしゃべり会♪

ふふっ～(*´▽｀*)

予約なしでご利用できます

開館日時：月・水・木・金・土
　　　　　9:30〜16:30

『ご利用案内』『お知らせ』をご覧ください。

引き続き、電話やメールでの相談も受け付けています。
聞いてほしい、あんなことこんなこと。
遠慮なくご連絡お待ちしています。

080-3010-1746
受付時間 9:30～16:30 [ 月・水・木・金 ・土]

oyako_koganehara@m-harmony.org

※メールをくださる場合、『@m-harmony.org』からのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。